土曜参禅会（doyō sanzenkai ) Zazenkai de sábado – Mini retiro de Sábado, 13/set/25 Prezados praticantes e amigos, 🙏 Estão abertas as inscrições para o Sanzenkai de sábado (Mini retiro de sábado), que será realizado no dia 13/09/2025, no Templo Zen das Alterosas. É uma oportunidade de aprofundarmos a nossa prática e nos conectarmos com os ensinamentos budista. As inscrições devem ser feitas com o monge Mokugen Rōshi, pelo telefone 31 99841-2205. Horário Início: 06h Encerramento: 17h Doação: R$ 250 Chave do pix: templozendasalterosas@gmail.com Programação: 06:00h – 06:30h: Zazen 06:30h – 06:40h: Kinhin 06:40h – 07:10h: Zazen 07:15h – 07:35h: Cerimônia Matinal – Chōka 08:10h – 08:50h: Café da Manhã – Shōjiki 09:00h – 10:00h: Descanso – Kyūkei 10:00h – 10:40h: Limpeza e Trabalhos – Samu 10:50h – 11:20h: Zazen 11:20h – 11:30h: Kinhin 11:30h – 12:00h: Zazen 12:10h – 12:40h: Almoço – Chūjiki 13:00h – 14:00h: Descanso – Kyūkei 14:10h – 14:40h: Zazen 14:40h – 14:50h: Kinhin 14:50h – 15:20h: Zazen 15:20h – 15:50h: Palestra do Dharma – Teishō 16:00h: Chá – Gyōcha Importante: As inscrições devem ser feitas antecipadamente (até o dia 10/set/25) para os devidos preparativos e, inclui a refeição matinal, almoço e chá da tarde. As vagas são limitadas. Para mais informações, entre em contato pelo e-mail: templozendasalterosas@gmail.com ou pelo telefone com whatsapp: 31 99841-2205. Recomendaões: Usar roupas folgadas para facilitar os movimentos, como também compatíveis com a estação. Quem desejar pode trazer seu zafu para a prática de Zazen. Para participar é necessário já ter feito no mímino cinco sessões de meditação, anteriormente, mesmo que seja em outro local. Sejam bem-vindos! Reverentemente, Templo Zen das Alterosas