Retiro da Iluminação do Budha (臘八接心, Rōhatsu Sesshin)

Retiro da Iluminação do Buddha — Rōhatsu Sesshin

天目山 高岳禅寺 | 05/12/2026

Prezados praticantes e amigos, convidamos todos para participarem do Retiro da Iluminação do Buddha (Rōhatsu Sesshin) a ser realizado no Templo Zen das Alterosas. É um período de treinamento intensivo, com meditações, cerimônia matinal, palestra do Dharma, três refeições vegetarianas, chá da tarde, limpeza do ambiente e períodos de descanso.

⏰ Programação do Rōhatsu Sesshin (06/12)

06:00 / 06:30 ZAZEN
06:30 / 06:40 Zazen Andando (Kinhin)
06:40 / 07:10 ZAZEN
07:15 / 07:35 Cerimônia Matinal (Chōka)
08:10 / 08:50 Café da Manhã (Shōjiki) + Lavação de Louças
09:00 / 10:00 Descanso (Kyūkei)
10:00 / 10:30 Limpeza e Trabalhos (Samu)
10:40 / 11:10 ZAZEN
11:10 / 11:20 Zazen Andando (Kinhin)
11:20 / 11:50 ZAZEN
12:00 / 12:50 Almoço (Chūjiki) + Lavação de Louças
13:00 / 14:00 Descanso (Kyūkei)
14:10 / 14:40 ZAZEN
14:40 / 15:10 Palestra do Dharma (Teishō)
15:20 / 15:50 Chá (Gyōcha)
16:00 / 16:30 Descanso (Kyūkei)
16:40 / 17:10 ZAZEN
17:10 / 17:20 Zazen Andando (Kinhin)
17:20 / 17:50 ZAZEN
18:00 / 18:30 Jantar (Yakuseki)
18:30 / 19:20 Descanso (Kyūkei)
19:30 / 20:00 ZAZEN
20:00 / 20:10 Zazen Andando (Kinhin)
20:10 / 20:40 ZAZEN
21:00 Dormir (Kaichin)

Data: 05/dez/2026 (sáb), de 7h às 21h

Contribuição: R$ 270,00

Chave do Pix: 07608534000144

Inscrições: Pelo telefone (31) 99841-2205 (com WhatsApp) ou (31) 3227-1334. E-mail: templozendasalterosas@gmail.com. Gentileza se inscreverem com antecedência para os devidos preparativos.

O retiro é uma oportunidade de aprofundarmos o nosso treinamento. Todos estão convidados para esta jornada! Sejam bem-vindos!

OBS:

  • Para participar do retiro é necessário já ter participado de, pelo menos, três sessões de meditação no Templo Zen das Alterosas ou em outros grupos e retiros.
  • Para um zazen mais confortável, recomendamos que escolham um zafu com altura adequada.
  • Sugerimos vestirem roupas mais folgadas e adequadas para cada estação do ano.

Templo Zen das Alterosas

Rua Itaparica, 245 – Serra – Belo Horizonte / MG

Tel.: +55 31 3227-1334 | www.zen.org.br