🧘‍♂️ Palestra do Dharma com Mokugen Roshi

🔵 Como Participar

A transmissão será realizada na página oficial do Facebook da Missão do Budismo Soto Zen na América do Sul.

➡️ Acesse a transmissão ao vivo aqui

📜 Programa da Palestra

• 📖 Orientação inicial: 5 minutos
• 🧘 Prática de Zazen (meditação sentada): 15 minutos
• 🚶 Kinhin (meditação caminhando): 5 minutos
• 🗣️ Palestra do Dharma sobre Sandōkai: 35 minutos