O Templo Zen das Alterosas oferece sessões de Zazen para Iniciantes todas as terças-feiras, iniciando pontualmente às 19h30. Os novatos devem chegar com 30 minutos de antecedência para receberem instruções. As sessões, orientadas pelo Monge Rafael Taishin, duram 25 minutos e são seguidas pela leitura conjunta de um texto, permitindo perguntas dos participantes e encerrando com um chá. Na última terça-feira de cada mês, a prática inclui 20 minutos de Zazen e 10 minutos de Kinhin (meditação em movimento).

Para participar, recomenda-se o uso de roupas confortáveis que permitam o livre movimento das pernas, evitando calças jeans, saias, cores vibrantes e perfumes. Essas orientações garantem um ambiente tranquilo e focado, proporcionando uma melhor experiência de meditação para todos.

Pede-se uma contribuição de R$ 20,00 para a prática.

Não é necessário realizar inscrição ou reserva.