O Templo Zen das Alterosas oferece práticas de meditação abertas ao público duas vezes por semana, em horários noturnos, consistindo em 40 minutos de meditação sentada (Zazen), seguidos de leitura ritmada de sutras (textos budistas).

 

Horários:

  • Quintas-feiras às 19:30
  • Domingos às 19:00

Contribuição mínima sugerida de R$20 por pessoa.

Os encontros noturnos são ainda seguidos de palestra sobre o Dharma ou de Cerimônias (mensais/anuais) do calendário budista.

 

ZAZEN (Meditação) para Principiante:

Agende o horário conveniente para receber as primeiras instruções, individual ou em grupo. Também para aqueles que querem praticar o zazen em horários diferentes das quintas e domingos. 

Telefones para contato: (31) 3227-1334 e (31) 99841-2205 (Vivo).

 

Outras Informações:

      • As sessões são iniciadas com pontualidade. Assim, recomenda-se chegar com, no mínimo, 10 minutos de antecedência. Iniciantes devem chegar com meia hora de antecedência, para receberem as devidas orientações para a prática.
      • Àqueles que puderem, solicita-se chegar com maior antecedência (até uma hora antes da sessão) para auxílio na limpeza e preparação do local de meditação (Zendo). O trabalho coletivo no Templo (Samu) também consiste em um treinamento tão importante quanto a prática da meditação.
      • Se possível, use roupas confortáveis e leves. As atividades no zendo, assim como nos templos japoneses, são realizadas sem os calçados, que são retirados e guardados em local apropriado na entrada do Templo.
      • A meditação zen budista não exige elasticidade ou condicionamento físico (que, entretanto, facilitam a prática). Aqueles que estiverem impossibilitados de se sentar nas formas tradicionais, realizadas em almofadas (Zafu e Zabuton) posicionadas no chão, poderão utilizar cadeiras para a meditação. A prática da ginástica Makkōhō, oferecida pelo templo, atua na normalização das articulações e da postura, auxiliando também na prática da meditação.
      • Não há limite de idade para a prática da meditação sentada.
      • As contribuições em dinheiro consistem em doações mínimas sugeridas para o auxílio na manutenção das atividades do Templo.

 

 

 

 


Locação - Sala de meditação

Aceitamos a locação da sala de meditação do templo (62m2), para eventos holísticos em geral, tais como terapias, yoga, massagem, ginásticas, etc.

Contato:

Calendário das cerimônias - 2017

As cerimônias tem previsão de começo logo após o zazem das 19h:

  • 29 de janeiro: Gōtan-e Kōso Jōyō Daishi - Cerimônia em memória do nascimento do Mestre Dōgen.
  • 12 de fevereiro: Butsu Nehan-e – Cerimônia em memória da Entrada do Budha no Nirvana.
  • 19 de março: Aki Higan-e - Cerimônia de Equinócio de outono.
  • 14 de maio: Vesak – Cerimônia de Nascimento, Iluminação e Paranirvana do Budha.
  • 24 de setembro: Haru Higan-e - Cerimônia de equinócio de primavera.
  • 01 de outubro: Kōso Jōyō Daishi Goshōtō - Cerimônia em memória da entrada no nirvana do Mestre Dōgen.
  • 08 de outubro:   Daruma ki - Cerimônia em memória do Mestre Bodhidharma.
  • 05 de novembro: Obon-e - Cerimônia de finados.
  • 26 de novembro: Kaisanki - Cerimônia em memória do fundador do Templo (Manzan Dōyū Daioshō).
  • 10 de dezembro: shousan + Jōdō-e – Cerimonial de Perguntas e respostas + Cerimônia em memória da Iluminação do Budha.
  • 31 de dezembro: Ōmisoka Joyanokane - Cerimônia de Virada do Ano Novo (por volta de meia-noite). Anualmente, todos saõ bem vindos a partir das 21 horas, quando comemoramos com uma festa de congratulações – oportunidade em que, em frente ao Budha, agradecemos pelo ano que passou e rogamos por um próspero ano novo.
  • Todo primeiro domingo de cada mês, após o Zazen-kai - Cerimônia de Reverência e Agradecimento aos Budhas.
  • Todo terceiro domingo de cada mês, após o Zazen-kai - Cerimônia de Arrependimento.